こんにちは、店長ナカムラです。
みなさん、元気にお過ごしでしょうか。
私もバリバリ元気に働いていますが、若くはないのでなるべく食事には気をつけたいと思ってます。
気をつけるといいながら、つい自分の好きな食べ物であるコロッケや唐揚げなどに偏りがちになっちゃうんですよね。
野菜をたくさん摂らなきゃいけないと知りつつ、つい後回しになってしまいます。
そこで最近は野菜不足をおぎなうべく青汁を飲むようにしました。
スティック状の粉末になっていて、水かお湯でうすめるだけなのでとってもカンタンです。
夏は冷蔵庫に冷やしておいたミネラルウオーターで薄めて、冬はお湯で薄めてホットにして飲んでます。
青汁というと「マズいんじゃないの？」という方がいらっしゃるかもしれませんが、今はそんなことありません。
メーカーによって若干味は違いますが、ふつうにゴクゴクいけます。
青汁にはたくさんの栄養素が含まれていて、ビタミンC・ビタミンE・食物繊維なども豊富に含んでいるので美容やダイエットにもいいそうです。
それがこのスティック１本でおぎなえるのでホント便利です。
飲み続けて２年以上経ちますが、その効果としてはまず口内炎ができなくなりました。
昔はちょいちょい口内炎ができていたんですが、今はほとんどないです。
それと風邪をひきづらくなりました。
こんな青々とした液体を毎日飲んでいるんだから健康な身体になったにちがいない！っていう気持ちの問題も大きいかもしれません（苦笑
「病は気から」といいますからね。
「不味いー！もう一杯！」
昔、こんな青汁のCMがあったのをご存じですか？
短い時間で商品のよさをアピールしなきゃいけないCMで「不味いー！」と言ったことで話題になりました。
強面の俳優である八名信夫が出演しているこのコマーシャルはかなりインパクトがあり面白いですよね。
「不味いー！」というセリフはもともと台本にはなく、実際に撮影で飲んだ際に思わず発してしまったそうです。
それくらい当時の青汁はあまり美味しくなかったようです。
子どものころ見たこのCMが強烈に頭に残っていて、大人になってから親に勧められるまでは「こんな不味そうな青々としたドリンク、絶対飲まへん！」って思ってました。
今はだいぶ品種改良されているので飲みやすくなってます。
たくさんのメーカーから出ているので味を飲み比べするのも楽しいですね。
みなさんも身体にはお気をつけください。